39问医生

小米和山药熬粥可以降血糖吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小米和山药熬粥一般不可以降血糖,但对血糖的控制有一定的辅助作用。

小米和山药都是日常生活中比较常见的食物,而且都具有一定的药用价值,小米具有清热解毒、健脾养胃的功效,山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效,这两种食物在一起熬粥,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质,而且膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助,还可以辅助增强身体免疫能力。但是这两种食物不可以达到降血糖的效果,只可以起到辅助作用。

血糖高通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的,患病以后会导致患者出现多饮多尿、身体消瘦以及多食的现象,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

患者平时要注意饮食清淡,尽量不要吃高糖分及高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、动物内脏等,以免导致血糖升高,引起其他并发症。

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2023-09-08 浏览100
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