女人下面是指阴道，阴道下垂可以通过运动、物理疗法、手术等方式治疗，多考虑是年龄增大引起，也可能与盆底肌肉功能减退、子宫脱垂等原因有关，建议积极配合医生治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现阴道松弛、下垂等症状。这属于正常的生理现象，可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，在一定程度上能够得到缓解。
2、盆底肌肉功能减退
由于长期过度劳累，可能会导致盆底肌肉功能减退，从而出现阴道下垂、漏尿等症状。因此要适当休息，避免剧烈运动，也可以在医生的指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗。
3、子宫脱垂
由于子宫韧带相对松弛，可能会导致子宫脱垂，常见的症状有腰骶部酸痛、下坠感，随着病情的发展，严重时可能会导致阴道口有肿物脱出。可以在医生的指导下使用子宫托、盆底肌锻炼等方式缓解，必要时也可以积极配合医生，通过阴道封闭术、盆底重建手术等方式进行处理。
除此之外，也不排除是阴道炎、宫颈炎等疾病造成的，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
