高龄产妇流产后可以吃容易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，同时也需要遵医嘱合理使用药物。
1、易消化的食物
高龄产妇流产后身体会比较虚弱，此时可以多吃一些容易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等，能够减轻胃肠道的负担，而且也有利于营养的吸收。
2、富含蛋白质的食物
高龄产妇流产后也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鲫鱼汤、乌鸡汤等，不仅可以补充身体所需要的营养，而且也有利于促进身体的恢复。
3、富含维生素的食物
高龄产妇流产后也可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也有利于提高身体的免疫力。
除此之外，也可以适当吃一些含有铁、钙等营养元素的食物，对身体的恢复有一定的帮助。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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