灼口综合征是一种口腔黏膜没有明显伤口或溃疡，却反复出现烧灼感、刺痛感或麻木感的慢性口腔疾病。不适多集中在舌尖、舌侧或舌背，也可出现在嘴唇、颊部和上颚，检查时往往看不到明显异常。症状可能持续数月甚至更久，程度因人而异。
这种不适常在安静时、疲劳后或情绪紧张时更明显，进食、喝水或说话时反而可能减轻。部分患者还伴有口干、口苦、味觉改变或对刺激敏感。症状可时轻时重，容易反复，因此常带来焦虑和睡眠困扰。
目前认为，灼口综合征可能与神经感觉异常、激素变化、营养缺乏、口腔局部刺激、心理压力等多种因素有关，也可能找不到明确原因。诊断主要依靠详细问诊和口腔检查，必要时排除贫血、糖尿病、甲状腺问题、口腔感染等疾病。若烧灼感持续两周以上，建议到口腔科或相关专科评估。
日常可通过规律作息、均衡饮食、减少辛辣刺激食物、保持口腔湿润、放松心情来减轻不适。症状加重或伴随明显消瘦、吞咽困难、口腔溃疡长期不愈时，应及时复诊。灼口综合征通常不危及生命，但需要耐心排查和综合管理，个体差异较大，恢复过程也不完全相同。
这种不适常在安静时、疲劳后或情绪紧张时更明显，进食、喝水或说话时反而可能减轻。部分患者还伴有口干、口苦、味觉改变或对刺激敏感。症状可时轻时重，容易反复，因此常带来焦虑和睡眠困扰。
目前认为，灼口综合征可能与神经感觉异常、激素变化、营养缺乏、口腔局部刺激、心理压力等多种因素有关，也可能找不到明确原因。诊断主要依靠详细问诊和口腔检查，必要时排除贫血、糖尿病、甲状腺问题、口腔感染等疾病。若烧灼感持续两周以上，建议到口腔科或相关专科评估。
日常可通过规律作息、均衡饮食、减少辛辣刺激食物、保持口腔湿润、放松心情来减轻不适。症状加重或伴随明显消瘦、吞咽困难、口腔溃疡长期不愈时，应及时复诊。灼口综合征通常不危及生命，但需要耐心排查和综合管理，个体差异较大，恢复过程也不完全相同。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
