脚底中心一般是指足底，足底中心痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是足底筋膜炎、足弓塌陷、骨刺等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致足底肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者足底受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到长期挤压，容易造成局部劳损，从而诱发足底筋膜炎，会出现局部疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、足弓塌陷
如果存在足弓塌陷的情况，可能会使脚部受力不均匀，长期如此会使脚底中心受到压迫，从而出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可去正规医院通过佩戴矫形鞋垫、足弓矫正器进行改善，也可以通过手术治疗的方式进行缓解。
5、骨刺
如果长期从事重体力劳动，可能会使足底关节异常受力，从而使局部骨质增生，会出现局部包块、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
血塞通片
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
