都成年了胸还像小学生一样，多考虑是遗传因素、饮食因素、生活习惯、激素水平、乳腺增生症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、遗传因素
如果母亲胸部比较小，可能会导致下一代出现胸部较小的概率相对较高。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗。
2、饮食因素
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现胸部发育不良的情况。可以多吃一些富含雌激素的食物进行改善，比如豆浆、豆腐等，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、生活习惯
如果在日常生活中长期穿过紧的内衣，可能会影响到乳腺的正常发育，甚至还会出现胸部疼痛的情况。建议患者日常注意穿宽松舒适的内衣，避免长期穿过紧的内衣。
4、激素水平
成年女性体内的激素水平通常会比较高，而乳腺是受激素水平影响的，如果体内的激素水平比较高，可能会促进乳腺的生长发育，从而出现胸部比较大的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者日常注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起内分泌失调的情况。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者还要保持健康的作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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