青春痘是临床上常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要表现为丘疹、脓疱、结节等症状。青春痘便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。
1、饮食调理：青春痘便秘的人群，建议多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、火龙果、西瓜、芹菜等，维生素C有清除体内自由基的作用，可以帮助改善肠道内菌群失衡的情况，有利于缓解青春痘便秘的症状;
2、适当运动：青春痘便秘的人群，建议每天坚持运动，如慢跑、跳绳等，运动可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于加速食物的消化、吸收，从而缓解青春痘便秘的症状;
3、药物治疗：如果青春痘便秘比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物，上述药物可以使大便水分增加，能够软化大便，促进大便排出，从而缓解青春痘便秘的症状;
4、物理治疗：青春痘便秘的人群还可以配合物理治疗，如按摩腹部，可以促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，也可以在一定程度上促进青春痘的消退。
平时要注意饮食均衡营养，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免加重青春痘的症状。如果经上述治疗后症状不缓解，应及时就诊于医院皮肤科，完善血常规检查、真菌检查、血清脂蛋白测定、皮肤镜检查等明确诊断，再进行治疗。
1、饮食调理：青春痘便秘的人群，建议多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、火龙果、西瓜、芹菜等，维生素C有清除体内自由基的作用，可以帮助改善肠道内菌群失衡的情况，有利于缓解青春痘便秘的症状;
2、适当运动：青春痘便秘的人群，建议每天坚持运动，如慢跑、跳绳等，运动可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于加速食物的消化、吸收，从而缓解青春痘便秘的症状;
3、药物治疗：如果青春痘便秘比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物，上述药物可以使大便水分增加，能够软化大便，促进大便排出，从而缓解青春痘便秘的症状;
4、物理治疗：青春痘便秘的人群还可以配合物理治疗，如按摩腹部，可以促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，也可以在一定程度上促进青春痘的消退。
平时要注意饮食均衡营养，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免加重青春痘的症状。如果经上述治疗后症状不缓解，应及时就诊于医院皮肤科，完善血常规检查、真菌检查、血清脂蛋白测定、皮肤镜检查等明确诊断，再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
常青春牌春痘清胶囊
小儿七星茶颗粒
吲哚美辛巴布膏
