39问医生

孕晚期32周可以吃雪糕吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕晚期32周一般不建议吃雪糕。

雪糕属于冷冻食品,通常孕妇在孕晚期不建议食用生冷的食物。因为生冷的食物会导致孕妇胃肠道功能出现紊乱,从而引起腹泻、腹痛等不适症状,也可能会刺激子宫,导致宫缩的出现。另外,雪糕在制作过程中会添加比较多的糖分,而孕妇在食用后可能会导致血糖升高,严重时还可能会引起妊娠期糖尿病,对自身以及胎儿的健康造成不良的影响。建议孕妇在孕晚期可以适量进食常温的水果、蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充机体所需的维生素,还可以适量食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。

建议孕妇在孕晚期注意保持心情舒畅,避免情绪激动,以免引起早产的情况发生。同时,在孕晚期还需注意避免长时间站立,以免导致下肢血液回流,引起水肿的情况发生。另外,在孕晚期,建议孕妇需要定期到医院进行产检,动态监测胎儿的生长发育情况。

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2023-08-03 浏览100
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