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泡澡时加入浴盐可以起到保健的作用嘛
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
泡澡时加入浴盐可以起到保健的作用。
浴盐中的某些成分如镁、钙等矿物质具有舒缓肌肉、缓解疲劳的功效。此外，一些浴盐还含有抗氧化剂，能够帮助减轻自由基对皮肤的损伤，从而起到保健作用。
需要注意的是，对于皮肤敏感或有皮肤病的人群而言，使用浴盐可能会引起皮肤不适或加重病情，因此这类人群应谨慎使用。
在使用浴盐时，需确保水温适宜且时间不宜过长，以免导致皮肤干燥或其他不良反应的发生。另外，在选择浴盐产品时，应注意其成分是否适合自己肤质和个人健康状况。