羊水指数84mm一般不危险。羊水是指羊膜腔内的液体，可以起到保护胎儿、维持宫内温度恒定、缓冲外界压力、保持胎儿体液平衡等作用。
羊水指数是指将羊膜腔分为四个象限，然后测量各个象限中羊水的深度，将其相加，得出羊水指数。羊水指数的正常范围是50-180mm，因此羊水指数84mm属于正常范围内，一般不危险。如果羊水过多，可能是胎儿畸形、妊娠糖尿病等原因导致的，可能会引起胎儿畸形、巨大儿等情况。如果羊水过少，可能是胎儿泌尿系统畸形、胎盘功能减退等原因导致的，可能会引起胎儿窘迫、发育迟缓等情况。因此，如果出现羊水异常的情况，孕妇需要及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
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