怀孕期间一直没忌口做菜，并且放味精，可能会对孕妇的身体健康造成影响，也可能会影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。因此，在怀孕期间应尽量避免食用上述食物。
味精是一种比较常见的调味品，主要是由大豆、小麦、麸皮等原料发酵制作而成，在平时烹饪食物时适当放入味精，可以增加食物的口感，从而改善食欲不振的现象。但是味精中含有大量的谷氨酸钠，如果在怀孕期间一直食用味精，可能会导致体内的谷氨酸钠含量增高，从而影响孕妇的身体健康，也可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。
此外，味精中含有大量的氨基酸，如果在怀孕期间长期食用味精，可能会导致体内的氨基酸过多，从而影响胎儿的大脑神经发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。如果在怀孕期间出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
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