肾结石患者应避免剧烈跳跃运动以减少结石移位风险。
剧烈跳跃运动会增加腹压，促进肾盂与输尿管连接处的高压状态，可能导致肾结石移动速度加快，从而增加结石落入输尿管的风险。此外，输尿管本身存在生理性的狭窄部位，如肾盂与输尿管连接处、跨越髂血管处以及壁内部段等，这些部位易受体位变化的影响而发生梗阻，进一步加重输尿管痉挛，引起腰部绞痛等症状。
肾结石患者还应注意多喝水，保持充足的水分摄入量有助于促进排泄。
对于肾结石患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免高钙食物，同时定期复查，监测结石大小及位置的变化，以便及时处理可能出现的问题。
剧烈跳跃运动会增加腹压，促进肾盂与输尿管连接处的高压状态，可能导致肾结石移动速度加快，从而增加结石落入输尿管的风险。此外，输尿管本身存在生理性的狭窄部位，如肾盂与输尿管连接处、跨越髂血管处以及壁内部段等，这些部位易受体位变化的影响而发生梗阻，进一步加重输尿管痉挛，引起腰部绞痛等症状。
肾结石患者还应注意多喝水，保持充足的水分摄入量有助于促进排泄。
对于肾结石患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免高钙食物，同时定期复查，监测结石大小及位置的变化，以便及时处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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