39问医生

长痘的人可以吃青苹果吗

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长痘的人一般是指痤疮患者，痤疮患者可以适量食用青苹果。

痤疮可能是由于皮脂分泌过多、细菌感染、雄激素分泌过多等原因导致，患者会出现局部皮肤红肿、疼痛、脓疱等症状。青苹果中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够辅助缓解便秘症状，而且其中含有的维生素C，可以起到辅助抗氧化的作用，有利于皮肤的恢复。但患者需要注意避免过量食用青苹果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

痤疮患者还可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。日常生活中患者要注意保持局部皮肤清洁卫生，避免使用刺激性化妆品，还要避免熬夜，以免加重病情。