12岁怀孕10个月属于晚育，需要及时去医院做相关产检，明确胎儿的生长发育情况，同时要注意饮食健康，多吃营养价值高的食物。
12岁怀孕已经属于青春期，此时胎儿的身体各项器官、系统已经逐渐发育成熟，而且各项指标也在逐渐变化。通常情况下，女性在怀孕的前三个月，需要遵医嘱服用叶酸片，可以在一定程度上预防胎儿出现神经管畸形的情况。同时在怀孕的中期和晚期，需要适当加强营养摄入，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、菠菜、牛肉等，有利于促进胎儿的生长发育。另外，还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，也有助于增强体质。
在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
