心口窝一按就疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是心肌炎、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷、胸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、心肌炎
可能因心肌部位受到了病毒入侵诱发炎症，大部分患者会出现心律不齐、胸闷、头晕等症状，随着病情发展，会出现心力衰竭、心源性休克等情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，多是由于情绪激动、体力劳动、饱餐等原因所诱发的，疾病发作时会出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状。患者可在医生指导下，口服硝酸异山梨酯片、盐酸片等药物进行改善，同时要注意放松心情，避免精神压力过大。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等不适症状，还会伴有心慌、头晕、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所致。当患者情绪激动、受冷、劳累时，心肌耗氧量会增加，导致心肌缺血，从而出现心绞痛的症状。患者可以在医生的指导下口服硝酸酯类药物进行治疗，如硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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