脖子一般指颈部，3月2号发生高危行为后颈部疼多考虑是颈部肌肉损伤导致的，也不排除是高血压、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、颈部肌肉损伤
如果在高危行为后颈部的肌肉受到损伤，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
2、高血压
如果本身患有高血压，在高危行为后可能会出现血压升高的情况，从而引起上述症状，并且可能会伴有头痛、心律失常等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氢片等药物辅助改善，平时要注意保持稳定的情绪，不要过度激动。
3、颈椎病
如果本身患有颈椎病，在高危行为后可能会导致颈椎间盘发生退变，从而压迫到颈部神经，引起上述症状，并且可能会伴有上肢麻木、头晕等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿，不要长时间低头。
除此之外，也有可能是颈性心绞痛、颈性脑供血不足等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
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