舌头发麻一天一夜了，多考虑是饮食刺激造成的，也不排除与脑血管痉挛、脑供血不足等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食刺激
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对舌头部位神经造成刺激，从而引发局部神经损伤，出现舌头发麻的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡、容易消化的食物。
2、脑血管痉挛
如果个人长期处于精神压力过大或情绪过于激动的状态，可能会导致脑血管痉挛，从而对个人局部神经造成刺激，出现舌头发麻等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以在医生的指导下服用尼莫地平片、长春西汀片等药物来治疗。
3、脑供血不足
随着个人年龄的增长，脑动脉硬化也会对脑部血管造成影响，从而影响到个人的感觉系统，引发舌头发麻的症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。也可以及时到医院，通过支架植入手术来处理。
除此之外，也不排除与颈椎病、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院神经内科就诊。
黄晓东
崔尚斌
李鹏
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
多巴丝肼片
吲哚美辛巴布膏
