手脚经常冰凉，然后手行动就跟冻僵一样，可能是阳虚、气血不足、寒气入体、肝气郁结、脾胃虚弱等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期劳累、饮食不当等因素有关。患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状，部分患者可能会出现手脚经常冰凉然后手行动就跟冻僵一样的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、寒气入体
如果患者不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气入侵，从而出现手脚冰凉、畏寒等症状。患者可以适当调整饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，也可以多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等。
4、肝气郁结
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致肝气郁结，从而出现手脚冰凉、胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾胃运化功能减弱，患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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