腮帮子一般指的是咬肌，咬肌抽筋一直没有好转可能是因为不良的饮食习惯、精神压力过大、缺钙、颞颌关节紊乱综合征、面神经麻痹等原因所造成的。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期吃坚硬、难咀嚼的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，可能会导致咬肌处于收缩的状态，从而引起咬肌抽筋的症状。建议患者需要及时调整饮食习惯，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起咬肌痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过按摩的方式缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而引起骨质疏松症，出现上述不适症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、颞颌关节紊乱综合征
颞颌关节紊乱综合征是一种常见的口腔颌面部疾病，主要表现为关节疼痛、下颌运动异常、颞部疼痛等症状，患者可能会出现咬肌抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿司匹林等非甾体抗炎药进行治疗。也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
5、面神经麻痹
面神经麻痹主要是由于感染、脑卒中、颅内肿瘤等原因引起的面神经受损，导致面部肌肉运动功能障碍的疾病。临床上一般会表现为口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状，部分患者可能会出现咬肌抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
十三味红花丸
苯磺酸氨氯地平片
