流产后应该注意休息、避免过早性生活、注意饮食、避免过度劳累、避免受凉等方式养身体，通常需要养1个月左右。
1、注意休息
流产后身体比较虚弱，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者也要保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、避免过早性生活
流产后患者的子宫需要一段时间进行恢复，如果在此期间过早进行性生活，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而引起妇科炎症，不利于身体的恢复。
3、注意饮食
流产后患者也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、避免过度劳累
流产后患者也要避免过度劳累，要多注意休息，以免影响身体的恢复。
5、避免受凉
由于流产后患者的身体比较虚弱，如果不注意身体的保暖，可能会导致身体受到凉气入侵，从而出现感冒的情况，也会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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