39问医生

颈椎病可以度运动吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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颈椎病患者应避免度运动,以免加重病情。
颈椎病患者的颈椎结构已经发生改变,度运动如跑步、跳跃等会增加颈部压力,可能导致症状加重。此外,长时间的剧烈运动还可能诱发其他并发症,如椎动脉供血不足导致眩晕。因此,颈椎病患者应选择低至中等强度的运动,并在专业指导下进行,以避免加重病情。
对于某些特殊类型的颈椎病,如交感型颈椎病或脊髓型颈椎病,则需要更加谨慎对待度运动。这些类型颈椎病可能会出现头晕、恶心等症状,此时进行度运动可能会加剧不适,甚至危及生命。
建议颈椎病患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度用力,同时适当进行轻度的颈部伸展运动,有助于缓解症状。
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2024-05-29 浏览100
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