来月经的时候一般是能喝东阿阿胶的,但是要控制好用量。
东阿阿胶的营养价值比较高,是一种比较常见的滋补品。月经期间身体比较虚弱,适当喝东阿胶可以补充身体当中所需要的营养物质,比如蛋白质、矿物质、维生素、铁元素等。可以起到补气养血的作用,改善月经期间身体虚弱引起的乏力、面色苍白等症状。但是在喝的时候一定要控制好用量,由于东阿胶属于滋补性比较强的食物,如果喝得过多可能会出现上火的情况,比如口干、鼻子干、流鼻血等。
女性在月经期间也要注意饮食清淡,不要吃生冷的食物。同时也要注意腹部的保暖,避免着凉,以免引起腹部疼痛。如果月经期间出现了痛经的现象,也可以通过热敷的方式来缓解。