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来月经能吃黄皮果吗
陈礼全
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
经期可以适量食用黄皮果，但要避免过量。
黄皮果富含维生素C和纤维素，有助于调节肠胃功能，但其性质偏凉，过量食用可能引起经期不适，如腹痛或经血量减少。因此，在经期，应适量食用黄皮果，并注意保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。