慢性骨骼肌肉疼痛的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和物理治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、适量运动和充足休息。这些措施有助于改善身体状况，缓解疼痛。
2.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛，而肌肉松弛剂如盐酸盐酸乙哌立松则有助于缓解肌肉紧张。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和针灸等方法。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
在治疗过程中，应避免过度劳累和重复性运动，以免加重疼痛。同时，在医生的指导下进行适当的康复训练也是必要的。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、适量运动和充足休息。这些措施有助于改善身体状况，缓解疼痛。
2.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛，而肌肉松弛剂如盐酸盐酸乙哌立松则有助于缓解肌肉紧张。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和针灸等方法。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
在治疗过程中，应避免过度劳累和重复性运动，以免加重疼痛。同时，在医生的指导下进行适当的康复训练也是必要的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
布洛芬混悬液
草酸艾司西酞普兰片
对乙酰氨基酚口服溶液
