消化不良应谨慎摄入肉类，减轻胃肠道负担。
由于肉类食物通常较为油腻和难以消化，对于消化不良的人来说，摄入肉类可能会加重胃肠道的负担，导致症状加重。因此，在面对消化不良时，应选择易消化、低脂肪的食物，避免过多摄入肉类，以保护胃肠道健康。
由于肉类食物通常较为油腻和难以消化，对于消化不良的人来说，摄入肉类可能会加重胃肠道的负担，导致症状加重。因此，在面对消化不良时，应选择易消化、低脂肪的食物，避免过多摄入肉类，以保护胃肠道健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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