身体不出汗可能是湿气重的表现,建议采取饮食调理和运动锻炼等措施来调理身体。湿气重可能导致身体代谢减缓,影响汗液的分泌,从而出现不出汗的情况。建议增加运动量,促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内湿气。同时,饮食上应避免过食生冷、油腻和甜食,多摄入具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆等。