得结石的人群应谨慎饮用豆浆，因为豆浆中的成分可能加重结石症状或加速其形成。
由于结石形成与体内某些物质浓度高、尿液pH值改变以及尿量减少有关，而豆浆中含有丰富的植物蛋白和钙质，摄入后可能增加尿中草酸盐的含量，并促进钙的吸收，从而加重结石的症状或加速其形成。因此，对于已经确诊为肾结石或胆结石等泌尿系统结石的人来说，建议避免过量饮用豆浆或其他含钙高的食物，以减少结石的风险。
但需要注意的是，如果患者本身不存在对大豆过敏的情况，则可以适量饮用豆浆，因为豆浆中含有一定的水分，适当饮用可起到利尿作用，有助于预防结石的发生。此外，患有糖尿病的患者也可以适量饮用豆浆，不会导致血糖波动过大。
在日常生活中，应注意多饮水，保持充足的水分摄入，尤其是温水，有利于降低结石形成的概率。同时，合理饮食也非常重要，尽量避免食用过多富含草酸的食物，如菠菜、豆类等，以免加重肾脏负担。
由于结石形成与体内某些物质浓度高、尿液pH值改变以及尿量减少有关，而豆浆中含有丰富的植物蛋白和钙质，摄入后可能增加尿中草酸盐的含量，并促进钙的吸收，从而加重结石的症状或加速其形成。因此，对于已经确诊为肾结石或胆结石等泌尿系统结石的人来说，建议避免过量饮用豆浆或其他含钙高的食物，以减少结石的风险。
但需要注意的是，如果患者本身不存在对大豆过敏的情况，则可以适量饮用豆浆，因为豆浆中含有一定的水分，适当饮用可起到利尿作用，有助于预防结石的发生。此外，患有糖尿病的患者也可以适量饮用豆浆，不会导致血糖波动过大。
在日常生活中，应注意多饮水，保持充足的水分摄入，尤其是温水，有利于降低结石形成的概率。同时，合理饮食也非常重要，尽量避免食用过多富含草酸的食物，如菠菜、豆类等，以免加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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