通络生骨胶囊一般是指接骨续筋胶囊，肌肉有点萎缩的感觉，吃接骨续筋胶囊一般需要三个月到六个月才能好，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。
接骨续筋胶囊是一种中成药，主要成分有续断、杜仲、骨碎补、三七等，具有接骨续筋、强筋壮骨的功效，可用于治疗骨折、骨关节炎、骨质疏松等病症。如果患者症状比较轻微，一般吃三个月左右就可以恢复。如果患者症状比较严重，可能需要吃六个月才能好。同时，患者在服用接骨续筋胶囊期间，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，例如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免影响药物效果。
另外，建议患者在医生指导下使用接骨续筋胶囊，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现不适症状，需要及时停药并到医院就医。
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