嗓子疼时不建议喝冰水。
喉咙疼痛通常是由炎症或感染引起的，此时机体处于应激状态，免疫系统活跃，血管扩张，组织水肿。饮用冰水可能会刺激局部神经末梢，加重疼痛感，并可能导致血管收缩，影响血液循环。此外，如果患者对冷饮过敏，则不应饮用冰水，以免引发过敏性喉炎，导致喉咙更加疼痛。因此，对于已经出现喉咙疼痛的人群来说，饮用冰水可能暂时缓解不适，但长期或大量摄入可能加剧炎症反应，不利于病情恢复。
在某些特殊情况下，如咽喉部有异物时，喝温水反而可能有助于将异物冲刷出体外，减轻疼痛症状。但是，如果异物卡住喉咙，应避免自行处理，及时就医寻求专业帮助。
当出现嗓子痛的症状时，建议避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水以保持喉咙湿润，同时注意休息，避免过度使用声带。若症状持续不改善或伴有发热等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
喉咙疼痛通常是由炎症或感染引起的，此时机体处于应激状态，免疫系统活跃，血管扩张，组织水肿。饮用冰水可能会刺激局部神经末梢，加重疼痛感，并可能导致血管收缩，影响血液循环。此外，如果患者对冷饮过敏，则不应饮用冰水，以免引发过敏性喉炎，导致喉咙更加疼痛。因此，对于已经出现喉咙疼痛的人群来说，饮用冰水可能暂时缓解不适，但长期或大量摄入可能加剧炎症反应，不利于病情恢复。
在某些特殊情况下，如咽喉部有异物时，喝温水反而可能有助于将异物冲刷出体外，减轻疼痛症状。但是，如果异物卡住喉咙，应避免自行处理，及时就医寻求专业帮助。
当出现嗓子痛的症状时，建议避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水以保持喉咙湿润，同时注意休息，避免过度使用声带。若症状持续不改善或伴有发热等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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