停经后大约12天是排卵期，但是每个人的身体情况不同，因此也有一定的差异。
排卵期指的是女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，大约在下次月经来潮前的14天。如果女性停经的时间比较长，可能会导致体内的激素水平发生变化，此时会推算出排卵期。但是每个人的身体情况不同，因此具体的排卵期时间也不相同，可能会提前几天，也可能会推后几天。如果想要了解排卵期，可以使用排卵试纸进行检测，也可以及时到正规医院通过B超检查的方法进行判断。在排卵期同房能够增加怀孕的几率，如果不想要孩子，在此期间一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，还需要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增强自身的体质，有利于身体的健康。
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