【青春痘满脸都是怎么办？】青春痘是一种常见的皮肤疾病，好发于青春期，主要与内分泌失调有关，因为青春期体内激素水平不稳定，容易导致皮脂腺分泌增多，如果平时饮食作息不规律，容易导致皮肤状态差、皮肤毛孔堵塞等，进而容易出现青春痘满脸都是。建议在医生指导下进行积极治疗，常见的治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、一般治疗：建议清淡饮食，少吃甜食和辛辣刺激食物，少吃油炸食品，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，否则容易导致内分泌失调，加重青春痘的情况。同时避免用手挤压痘痘，以免损伤皮肤而造成感染。可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，有助于促进新陈代谢，帮助皮肤排毒，有利于青春痘的消退;
2、物理治疗：可以选择红蓝光照射治疗，红蓝光照射主要是利用红蓝光的物理光束直接作用于皮肤内部，将皮肤内部堆积的毒素和细菌杀灭，还能够起到消炎和修复的效果，有助于治疗青春痘;
3、药物治疗：可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，还可配合使用水杨酸抑制痤疮丙酸杆菌生长，有助于缓解症状;
4、其他治疗：如果青春痘比较严重，也可以在医生的指导下通过果酸换肤进行治疗。主要是将高浓度果酸涂抹在皮肤上，能够促进老化角质层脱落，还有助于促进新的皮肤生成，能起到祛除青春痘的作用。
建议在医生指导下选择合适的治疗方法，不可盲目使用药物。在平时还需要做好皮肤清洁工作，可以使用清洁力较强的洗面奶，清洁皮肤后可以涂抹温和的保湿乳。
1、一般治疗：建议清淡饮食，少吃甜食和辛辣刺激食物，少吃油炸食品，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，否则容易导致内分泌失调，加重青春痘的情况。同时避免用手挤压痘痘，以免损伤皮肤而造成感染。可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，有助于促进新陈代谢，帮助皮肤排毒，有利于青春痘的消退;
2、物理治疗：可以选择红蓝光照射治疗，红蓝光照射主要是利用红蓝光的物理光束直接作用于皮肤内部，将皮肤内部堆积的毒素和细菌杀灭，还能够起到消炎和修复的效果，有助于治疗青春痘;
3、药物治疗：可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，还可配合使用水杨酸抑制痤疮丙酸杆菌生长，有助于缓解症状;
4、其他治疗：如果青春痘比较严重，也可以在医生的指导下通过果酸换肤进行治疗。主要是将高浓度果酸涂抹在皮肤上，能够促进老化角质层脱落，还有助于促进新的皮肤生成，能起到祛除青春痘的作用。
建议在医生指导下选择合适的治疗方法，不可盲目使用药物。在平时还需要做好皮肤清洁工作，可以使用清洁力较强的洗面奶，清洁皮肤后可以涂抹温和的保湿乳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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