孕妇适量食用海底椰干有益健康,但需控制糖分摄入。海底椰干富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和孕期营养补充。然而,由于其含有较高的糖分,孕妇在食用时应适量控制,避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。在孕期饮食中,应保持均衡营养,避免单一食物过量摄入。