如果鼓膜内陷是由短暂的气压变化引起的,且没有其他并发症,一般情况下是可以自行恢复的。因为这种类型的鼓膜内陷通常是暂时性的,当气压平衡后,鼓膜会自然恢复正常。但如果是由慢性疾病如慢性鼻窦炎或过敏性鼻炎引起的长期中耳积液所致,则难以自行恢复。因为这些疾病会导致长期的中耳积液,从而影响鼓膜的功能,使其失去正常的通气和排液功能,进而导致鼓膜内陷持续存在。
若患者出现耳痛、听力下降等症状时,应尽快就医以评估是否需要行鼓室通气管置入术等手术治疗干预。
在日常生活中,应避免长时间处于高海拔环境或使用飞机进行旅行,以防加重鼓膜内陷的症状。同时要保持良好的耳部卫生习惯,定期清洁外耳道,但不要使用尖锐物品挖耳朵,以免损伤鼓膜。