宝宝经常说腿疼，大多数都是晚上睡觉后半夜，可能是生长痛、受凉、缺钙、白天过度运动、髋关节滑膜炎等原因所造成的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、生长痛
生长痛是指宝宝的膝关节周围或小腿前侧疼痛，多发生在晚上。主要是因为白天宝宝运动量大，肌肉紧张，晚上睡觉时肌肉放松，从而出现腿疼的情况。一般不需要特殊处理，注意休息，避免剧烈运动，可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2、受凉
如果在平时未做好保暖工作，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体发抖的现象。建议家长做好保暖措施，适当给宝宝增加衣物，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、缺钙
如果宝宝在日常生活中摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会使骨骼发育异常，从而出现肌肉痉挛、腿部抽搐等症状。家长可以多给宝宝吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、白天过度运动
如果宝宝白天过度运动，容易导致腿部肌肉处于紧张状态，从而出现上述症状。建议家长注意宝宝的休息，并通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
5、髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎是指髋关节内的滑膜由于创伤、细菌或病毒感染、关节紊乱、变态反应等因素引起的炎症，会导致宝宝出现髋关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。家长可以在医生指导下给宝宝使用阿莫西林颗粒、布洛芬颗粒等药物进行治疗。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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