宝宝9个月可以每天吃煮鸡蛋里的蛋黄吗_39问医生

宝宝9个月可以每天吃煮鸡蛋里的蛋黄吗

陈剑锋儿科副主任医师

南方医科大学珠江医院三级甲等

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9个月宝宝通常可以每天吃煮鸡蛋里的蛋黄，可补充宝宝体内所需要的营养物质，但是在吃的时候不可以过量。对于9个月的宝宝，平时日常生活中可以适当的吃些煮鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质，可以有效的补充宝宝身体所需要的营养，对于宝宝的生长发育具有较多的好处。而且煮鸡蛋中还含有丰富的钙、铁、磷等物质，可以有效的补充宝宝身体所需要的微量元素。虽然9个月的宝宝可以适当的吃些煮鸡蛋，但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对于9个月的宝宝，还可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对于身体健康也有较多的好处。平时还可带宝宝到户外多晒晒太阳，这样可促进钙物质的吸收。

2023-08-08 浏览100次

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