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出汗多会导致电解质紊乱吗
聂志扬
副主任医师
三甲
北京医院
内科
出汗多有可能会导致电解质紊乱。 出汗是一种散热的方式，能够将体内的热量带走，从而使体温下降。如果在大量出汗后没有及时补充水分，就会导致体内的水分大量流失，从而引起脱水、电解质紊乱等情况。因此，出汗多是有可能会导致电解质紊乱的。患者可以适量喝一些温开水，及时补充身体所流失的水分，以免出现电解质紊乱的情况。 另外，患者在大量出汗后，也可以适当吃一些富含钾、钠等矿物质的食物，比如香蕉、豆类、海产品等，也可以起到补充电解质的作用。如果患者出现了电解质紊乱的情况，也可以在医生的指导下口服氯化钠溶液、葡萄糖酸钙溶液等药物进行治疗。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。