一般情况下，发病是指发病菌感染，初中开始感冒一般是因为没有做好保暖措施、免疫力低下、不良的生活习惯、身体抵抗力差、上呼吸道感染原因所致。
1、没有做好保暖措施
如果初中患者没有做好保暖措施，就有可能会导致身体受凉，从而引起感冒的症状。建议患者在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，随着天气的变化及时增减衣物。
2、免疫力低下
如果初中患者长期熬夜、过度劳累就会导致身体免疫力低下，从而引起感冒的症状，同时还会伴有头晕、头痛、食欲不振等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，提高免疫力。
3、不良的生活习惯
如果初中患者长期抽烟、酗酒、饮食不当等就会导致身体抵抗力下降，从而诱发感冒的症状，同时还会伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
4、身体抵抗力差
如果初中患者长期挑食、偏食、厌食，就会导致身体抵抗力下降，从而诱发感冒的症状，同时还会伴有精神萎靡、乏力、食欲不振等症状。建议患者平时要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染大多是由于病毒感染、受凉等原因所引起，通常会导致患者出现鼻塞、流涕、发热等症状，可表现为初中开始感冒的现象。患者可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。如果患者发热症状较重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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