外阴长小白疙瘩多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是外阴湿疹、外阴炎、尖锐湿疣、毛囊炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果日常生活中不注意个人卫生，可能会导致局部皮脂分泌过多，从而堵塞外阴部位，出现丘疹的症状。建议患者保持良好的生活习惯，勤洗澡，勤换内裤。
2、外阴湿疹
如果长期穿紧身不透气的内裤，可能会导致外阴部位长期处于潮湿环境，从而诱发外阴湿疹，会出现丘疹、红斑、水疱等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、外阴炎
如果不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵外阴部位诱发炎症，会出现外阴瘙痒、灼热感、疼痛等症状，随着病情发展，会出现外阴皮肤增厚、粗糙等情况。患者可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物。
4、尖锐湿疣
如果存在多个性伴侣，可能会导致人乳头瘤病毒感染，从而诱发尖锐湿疣，会出现菜花状、鸡冠状的赘生物，还可能会伴随性交不适、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗，还可以通过激光治疗的方式进行处理。
5、毛囊炎
如果长期不注意个人卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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