宝宝7个月吃什么辅食

宝宝7个月可以逐渐添加鸡蛋黄、香蕉泥、胡萝卜泥和南瓜泥等辅食。虽然这些食物营养丰富，但并不能直接治疗疾病，因此在添加时需谨慎并遵循医生的建议。
1.鸡蛋黄
鸡蛋黄富含蛋白质和脂肪，是宝宝成长所需的重要营养来源。在7个月时，宝宝可以逐渐开始食用鸡蛋黄。可以将鸡蛋黄蒸熟后捣成泥状，与其他食物混合食用。
2.香蕉泥
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，并且易于消化吸收，适合7个月的宝宝食用。香蕉泥可以直接给宝宝食用，其柔软的质地和甜美的味道都能吸引宝宝的兴趣。
3.胡萝卜泥
胡萝卜富含β-胡萝卜素和纤维素等营养成分，在一定程度上有助于增强免疫力并促进消化。其橙色的颜色也能吸引宝宝的目光。
4.南瓜泥
南瓜含有丰富的维生素A、C和纤维素，并且易于消化吸收。南瓜可以捣成泥给宝宝食用。
在添加辅食时要注意逐步引入新的食物，并观察宝宝的反应。如果出现过敏症状如皮肤红肿或呼吸困难，则应立即停止喂食并咨询医生。同时也要确保母乳或配方奶仍然是主要的营养来源，并按需喂养。