例假晚到了7天一般指的是月经推迟7天。月经推迟7天有可能是怀孕，也有可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢功能衰退等原因导致的，需要根据具体的情况进行针对性的治疗。
1、怀孕
如果平时月经比较规律，而且有正常的性生活，月经推迟7天有可能是怀孕导致的。可以到医院进行抽血检查，如果人绒毛膜的数值出现升高的情况，说明是怀孕引起的，这种情况不需要进行特殊的治疗，可以通过早孕试纸进行检测。
2、内分泌失调
如果患者平时经常熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
4、宫腔粘连
如果子宫内膜受到细菌感染，可能会引起宫腔粘连，从而导致月经推迟、痛经等症状。患者可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
5、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能通常会逐渐衰退，此时可能会导致体内的雌激素水平下降，从而出现月经推迟的情况，甚至会伴有潮热盗汗、失眠等不适。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，注意饮食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当进行运动，增强体质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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