颈椎病做米字操可能有一定的好处，可以缓解颈椎病的症状，但不能治疗颈椎病。颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。米字操是一种颈椎的保健运动，可以锻炼颈肩部肌肉，有利于维持颈椎的稳定性，对于颈椎病引起的颈肩痛、颈部发僵等症状有一定的缓解作用，但不能治疗颈椎病。颈椎病患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。如果症状比较严重，可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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