通常情况下，推迟月经时，黄体酮可以在月经后半期服用，但具体服用时间需要根据自身情况而定。
黄体酮属于孕激素，可以促进子宫内膜腺体的生长，有利于子宫内膜的生长，从而达到推迟月经的效果。一般情况下，建议患者在月经后半期服用黄体酮，因为在月经后半期时，子宫内膜已经完全修复，此时服用黄体酮，可以使子宫内膜继续生长，从而达到推迟月经的目的。
但需要注意的是，如果患者存在怀孕的情况，则不建议使用黄体酮推迟月经。因为怀孕时体内的雌激素和孕激素水平会持续升高，子宫内膜会持续受到激素的刺激，从而出现持续增生的情况，如果在此时服用黄体酮，可能会导致体内的孕激素水平升高，从而导致流产。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、注意劳逸结合。饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
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