复合维生素具有补充多种维生素、改善营养不良、促进身体发育等功效和作用。
1.补充多种维生素
复合维生素中含有多种维生素成分，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等，这些维生素在人体内发挥着不同的作用，如维持正常视觉功能、参与能量代谢、支持免疫系统等。
2.改善营养不良
当个体摄入不足或吸收障碍时，复合维生素可以提供必要的维生素补充，从而改善因缺乏特定维生素导致的身体状况，如贫血、皮肤干燥等。
3.促进身体发育
对于儿童和青少年来说，复合维生素中的某些维生素是生长发育所必需的，如钙、锌、铁等，它们能够帮助骨骼、肌肉和器官的正常发育。
服用复合维生素前应咨询医生或专业人员，确保选择适合自己的产品，并遵循推荐剂量。同时，注意饮食均衡，以获得全面的营养支持。
1.补充多种维生素
复合维生素中含有多种维生素成分，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等，这些维生素在人体内发挥着不同的作用，如维持正常视觉功能、参与能量代谢、支持免疫系统等。
2.改善营养不良
当个体摄入不足或吸收障碍时，复合维生素可以提供必要的维生素补充，从而改善因缺乏特定维生素导致的身体状况，如贫血、皮肤干燥等。
3.促进身体发育
对于儿童和青少年来说，复合维生素中的某些维生素是生长发育所必需的，如钙、锌、铁等，它们能够帮助骨骼、肌肉和器官的正常发育。
服用复合维生素前应咨询医生或专业人员，确保选择适合自己的产品，并遵循推荐剂量。同时，注意饮食均衡，以获得全面的营养支持。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
骨化三醇胶丸
