中央型腰突一般是指中央型腰椎间盘突出症。中央型腰椎间盘突出症一般是可以适当游泳的，但是需要注意游泳的时间以及游泳的姿势。
中央型腰椎间盘突出症可能是由于长期低头、弯腰工作等原因导致腰椎间盘发生退行性病变引起的。如果患者病情比较稳定，没有明显不适症状，一般可以适当游泳，能够锻炼腰部肌肉，有利于疾病的恢复。但是，患者需要注意游泳的时间，避免长时间游泳，以免导致腰部肌肉过度劳累，加重病情。同时，患者也要注意游泳的姿势，避免进行蛙泳、仰泳等，以免加重病情。
如果患者出现中央型腰椎间盘突出症，建议及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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