长痘期间应避免食用牛羊肉，以免加重痘痘问题。
牛羊肉属于高蛋白、高脂肪食物，摄入过多可能刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞，从而加重痘痘。此外，某些人对牛羊肉过敏，也会引发皮肤炎症反应，加剧痘痘。因此，在长痘期间，应适当调整饮食，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
牛羊肉属于高蛋白、高脂肪食物，摄入过多可能刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞，从而加重痘痘。此外，某些人对牛羊肉过敏，也会引发皮肤炎症反应，加剧痘痘。因此，在长痘期间，应适当调整饮食，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善皮肤状况。
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