39问医生

孕期可以吃黄金素和dha么

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孕期一般可以吃黄金素和DHA，但建议在医生指导下服用。

黄金素通常是指富含不饱和脂肪酸的营养素，可以帮助降低胆固醇和调节血脂。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对大脑和视网膜的发育至关重要。孕妇在怀孕期间适当吃富含不饱和脂肪酸的食物，可以补充身体所需的营养，有助于促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇在怀孕期间一般可以吃黄金素和DHA。但建议孕妇在医生指导下服用，以免用药不当，引起不良反应。

此外，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免引起不适症状。同时，孕妇还要注意休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。