晚上吃太饱可能影响空腹血糖。
这是因为摄入过多的食物会导致胰岛素分泌增加，而胰岛素是一种调节血糖的激素，过多的胰岛素可能导致血糖水平下降过快，从而在空腹时出现低血糖的情况。因此，为了避免这种情况，建议在晚餐时控制食量，避免过度饱食。
这是因为摄入过多的食物会导致胰岛素分泌增加，而胰岛素是一种调节血糖的激素，过多的胰岛素可能导致血糖水平下降过快，从而在空腹时出现低血糖的情况。因此，为了避免这种情况，建议在晚餐时控制食量，避免过度饱食。
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