肉苁蓉可以不用削皮来煮水，和排骨炖煮是可以的。肉苁蓉和排骨一起炖煮具有补肾助阳、润肠通便、益精血、调理月经的功效，可以改善腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕、月经不调、痛经等症。
1、补肾助阳
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经。具有补肾助阳的功效，可以改善肾阳不足引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷、不孕等症。
2、润肠通便
肉苁蓉归肾、大肠经，具有润肠通便的功效，可以改善肾阳不足引起的肠燥便秘、排便困难等症。
3、益精血
肉苁蓉归肾、大肠经，具有益精血的功效，可以改善肾阳不足引起的精血亏虚、腰膝酸软、阳痿早泄、月经不调、筋骨痿软等症。
4、调理月经
肉苁蓉可以帮助女性调理月经，改善月经不调的情况，比如月经量过少、月经颜色发黑等。
5、辅助治疗多种疾病
现代药理研究肉苁蓉具有提高免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗氧化等作用。对于一些免疫力低下、容易疲劳、便秘、肥胖、亚健康状态的人群，可以适当服用肉苁蓉进行辅助治疗。
此外，肉苁蓉虽好，但不宜过量食用，以免引起上火。建议患者如有不适及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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