不紧张也出汗，不管怎么样老出汗多考虑是正常现象，也可能与气虚、肾阴虚、气血不足、心气虚等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、正常现象
如果患者长时间处于闷热的环境中，身体的汗液会分泌较多，从而出现不紧张也出汗的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，可以通过改善环境、减少运动等方式进行缓解。
2、气虚
如果患者先天体质比较弱，可能会导致体内元气不足，容易出现气短、乏力、出汗等症状，特别是在活动后出汗的症状会加重。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3、肾阴虚
如果长期过度劳累，可能会导致肾阴虚，容易出现潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用。
4、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内气血循环不畅，容易出现面色苍白、头晕、出汗等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物改善病情，也可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理。
5、心气虚
心气虚是指体内元气不足，导致心脏的推动、温煦、兴奋等功能有所减退，从而引起的一系列病理变化及证候。患者主要表现为心悸、气短、乏力、自汗等。建议患者在医生指导下使用人参、黄芪、党参等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹、补中益气丸等中成药进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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