宝宝五个月睡成扁头了，一般可以通过改变睡姿、使用定型枕、补充营养、物理治疗、手术治疗等方式进行纠正。
1、改变睡姿
如果宝宝在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致头型变扁。因此，家长可以及时改变宝宝的睡姿，可以采取仰卧位和侧卧位交替进行，能够有效改善宝宝头型。
2、使用定型枕
如果宝宝在睡觉时头型比较扁，家长可以给宝宝使用定型枕，能够有效改善头型，同时还需要经常更换，避免长时间使用，以免导致宝宝出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、补充营养
如果宝宝在发育过程中，营养不良导致骨骼发育异常，也可能会出现上述情况。家长可以给宝宝补充营养，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙吸收，有利于骨骼发育。
4、物理治疗
如果宝宝在出生时头部受到产道挤压，可能会出现扁头的情况。如果宝宝没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，随着年龄的增长，会逐渐恢复正常。家长可以通过给宝宝按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果宝宝在出生时头部受到严重的产道挤压，导致头部出现扁平头型，如果通过上述方法，效果不佳，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行矫正，能够有效改善扁平头型。
在日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免加重症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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